Как не испортить слух наушниками

Как не испортить слух наушниками?

Сегодня каждый шестой подросток и взрослый страдает от высокочастотной потери слуха. Частая причина ранних изменений слуха - очень громкая музыка, воспроизводимая через наушники.
⠀
Как защитить ваш слух и слух вашего ребенка?
⠀
Регулярно проводите диагностику слуха подростка в возрасте от 11 до 21+ года.  в Центре слуха ЕВРОТОН
⠀
 Поставьте себе  за норму и расскажите ребенку о правиле 60/60: уровень громкости наушников должен быть не более 60%. И нужно делать перерывы в использовании наушников не реже чем раз в 60 минут. Длительное воздействие очень громких звуков наносит больше вреда для вашего слуха, поэтому перерывы между прослушиванием сохраняют здоровый слух.
⠀
 Если нет возможности полностью отказаться от громкого прослушивание музыки, купите хорошие наушники с шумоподавлением — это позволит хорошо и качественно слышать музыку в местах, где очень шумно (в метро или общественном транспорте), не увеличивая громкость больше, чем до 60%. Функция шумоподавления помогает заглушить внешний шум, уменьшая нагрузку на ваши уши и  необходимость в сверхвысокой громкости.
⠀
Берегите ваш слух и слух вашего ребенка .